האם ידעת שתוך 20 דקות בערך תוכל לאכול ארוחת ערב טעימה מוכנה לסיר הצרוקים? מה אם הייתי אומר לך שהארוחת הערב הטעימה שתכין במהלך 20 הדקות האלה היא עוף זבל? אני אוהב עוף זבל ואוהב שמצאתי מתכון שהופך אותו לסופר פשוט להכנה.
עוף זבל תוצרת בית זה ממש לוקח 20 דקות להכין את הבישול ואת שאר המאמץ נעשה על ידי הכיריים האיטיים שלכם!
דמיין עוף זבל עם 20 דקות בלבד של זמן הכנה! ברגע שמכינים את זה, פשוט מכניסים אותו לסיר הנחת ומניחים לו להתבשל כארבע שעות. זה מספיק זמן לעשות דברים אחרים כמו כביסה או אולי להכין כמה תוספות טעימות שתלכו עם העוף שלכם.
מתכון פטריות קלויות זה יתיישר בצורה מושלמת עם תבשיל העוף שלכם, והוא זה שכל משפחתכם תאהב.
אני אוהבת ארוחות מהירות וקלות שלוקח לי זמן הכנה מועט לכן הארוחה הזו הייתה מייד להיט אצלי. הטעם הופך אותו ללהיט גם עם משפחתי. עוף זועף הוא פינוק קולינרי כזה וזה באמת לא יכול להיות פשוט יותר להכין.
אם יש לך 20 דקות, אתה יכול להגיש את זה למשפחתך הלילה, וזה גם לא לוקח הרבה מרכיבים. אתה רק צריך עוף, בצל, ג'לפנו, רוטב סויה, חומץ, דבש וכמה תבלינים כדי להכין אותו. והמתכון לבישול איטי נותן לך המון זמן להכין את עוגת גבינת השקדים לקינוח.
התחל עם מקלות תוף עוף או כל אחד מחתיכות העוף האהובות עליך
מכינים רוטב אידיוט לשפוך על העוף
הוסף עוף מכוסה ברוטב לסיר חרס
מכסים ומבשלים ארבע שעות על הנמוך או עד לסיום
הגישו עם התוספות האהובות עליכם ותיהנו!
מתכון לעוף זבל איטי טעים
הדפסהאם ידעת שתוך 20 דקות בערך תוכל לאכול ארוחת ערב טעימה מוכנה לסיר הצרוקים? מה אם הייתי אומר לך שהארוחת הערב הטעימה שתכין במהלך 20 הדקות האלה היא עוף זבל? אני אוהב עוף זבל ואוהב שמצאתי מתכון שהופך אותו לסופר פשוט להכנה. עוף זבל תוצרת בית זה ממש לוקח 20 דקות להכין את הבישול ואת שאר המאמץ נעשה על ידי הכיריים האיטיים שלכם!
הכנת זמן 20 דקות זמן בישול 4 שעות זמן כולל 4 שעות 20 דקותרכיבים
- 8 מקלות תוף עוף
- ½ בצל לבן קצוץ
- 2 כפות. של ג'לפנו כבוש
- 1/3 כוס רוטב סויה
- ¼ כוס חומץ אורז
- 2 כפות. של דבש
- קמצוץ מכל אחד - אגוז מוסקט וג'ינג'ר
- ¼ כוס נתחי אננס
הוראות
- מניחים מחבת על אש גבוהה ומטגנים מקלות תוף עוף עד להזהבה ופריך מבחוץ, אך עדיין מבפנים.
- ערבבו מרכיבים אחרים מהרשימה עד לקבלת תערובת חלקה. טועמים ומוסיפים עוד מלח במידת הצורך (זה צריך להיות מעט מעל למלח).
- מניחים עוף בסיר איטי ומכסים ברוטב. מבשלים על אש נמוכה במשך 4 שעות או עד שהעוף מתחיל ליפול מהעצם והרוטב סמיך, חום וזוגג.
מידע על תזונה:
תשואה:
4 מנותגודל מנה:
350 גרםכמות מנה: קלוריות: 227 סה"כ שומן: 5.9 גרם שומן רווי: 1.5 גרם כולסטרול: 81 מג נתרן: 1393 מג. פחמימות: 13.4 גרם סיבים: 0.7 גרם סוכר: 10.7 גרם חלבון: 26.9 גרם © וונסה ביטי מטבח: אסייתי / קטגוריה: עיקרי