הורים עסוקים לעתים רחוקות יש זמן במהלך השבוע להניח ארוחות בריאה על השולחן. בין אם אתם מריצים את הילדים לאימוני ספורט, עובדים מאוחר, או סתם יש לכם לוח זמנים מסובך, כל כך קשה להימנע מקו המזון המהיר בכל הקשור לארוחת הערב.

אתה רוצה להאכיל את משפחתך בארוחה בריאה, אבל זה יכול לקחת כל כך הרבה זמן, נכון?

ובכן, מרק טורטליני עגבניות זה סיר אחד מושלם להורים עסוקים. אתה יכול לקבל את זה על השולחן תוך פחות משעה, ומה שעוד יותר טוב זה שאתה משתמש רק בסיר אחד כדי להפוך אותו אז יש פחות פחות לנקות כשסיימתם .

תארו לעצמכם מרק טעים וממלא שאינו מלכלך את כל המטבח ואתם תוכלו להכין אותו בכל לילה בשבוע עם זמן פנוי. ואם המשפחה שלך אוהבת מנות מעוצבות איטלקיות, כמו שלי, הם באמת אוהבים את הפרמזן העוף האפוי הזה, כן מנה מהירה וקלה.

עם בצל, ציפורן, תבלינים, וכמובן טורטליני, המרק הזה בטוח יהיה להיט גם עם האוכל הארוחה ביותר. אני יודע שמשפחתי אוהבת את זה וגם אני בטוח שגם שלך יהיה. זה קיבל את כל הלבבות של הטורטליני במרק קל להכנה. אם אתה חובב גן הזית ומרקי הצהריים שלהם, זה בטוח יהפוך למתכון אהוב.

בנוסף, הזכרתי כמה קל ופשוט לבצע? זה הופך אותו למרק הארוחות המשפחתי המושלם. ספגטי בייקון עוף זה הפך להיות חביב למדי גם בבית שלי. הקפד לבדוק את זה אם כבר לא עשית זאת.

אם אתה כמוני ואתה כל כך עסוק במהלך השבוע שאתה פשוט לא נראה שיש לך זמן לארוחות משפחתיות בריאה, זה המתכון בשבילך. זה טעים כמובן, וכל כך קל להכין, ואתה יכול להמציא אותו לפני הזמן ולהקפיא אותו כדי לחסוך עוד יותר זמן כאשר יש לך הרבה על הצלחת שלך.

מרק טורטליני עגבניות עם סיר אחד

זמן הכנה: 10 דקות

זמן בישול: 35 דקות

זמן כולל: 45 דקות

תשואה: 8 מנות

גודל הגשה: 300 גרם

מטבח: אמריקאי

סוג: מנה עיקרית

רכיבים:

1 בצל לבן בינוני, חתוך לקוביות
2 כפות. של שמן זית
3 שיני שום
2 כפיות. של רוזמרין מיובש
2 כפיות. של אורגנו מיובש
כוס גבינת פרמזן מגוררת
500 גרם עגבניות משומרות, כתושות
כוס רסק עגבניות
1 כוס שמנת
10 גרם. חבילת טורטליני גבינה
4 כוסות מרק עוף
עוד גבינה וירקות טריים להגשה

הוראות

1. מטגנים בצל חתוך לקוביות עד שקוף. מוסיפים שום ועשבי תיבול יבשים. מבשלים 30 שניות נוספות.
2. להוסיף את שארית המרכיבים למעט הטורטליני. מתבשלים במשך 20 דקות. לחלופין, אתה יכול להתמזג לקבלת עקביות חלקה יותר.
3. מכניסים את הטורטליני גבינה למרק ומבשלים 10-12 דקות נוספות עד שהטורטליני רכים.
4. מקשטים עם עוד גבינה וירקות טריים לבחירתכם לפני ההגשה.

טורטליני גבינה, עשבי תיבול ועגבניות מכינים מרק טעים של סיר אחד.

מבשלים בצל ואז מוסיפים עשבי תיבול ותבלינים.

מערבבים את החומרים יחד בסיר אחד בלבד.

יש להגיש עם ירקות טריים וגבינה להגשה

טעם איטלקי טעים בכל ביס

ארוחת ערב משפחתית בריאה תוך פחות משעה

תשואה: 8

מתכון מרק טורטליני עגבנייה אחת

הדפס

הורים עסוקים לעתים רחוקות יש זמן במהלך השבוע להניח ארוחות בריאה על השולחן. בין אם אתם מריצים את הילדים לאימוני ספורט, עובדים מאוחר, או סתם יש לכם לוח זמנים מסובך, קשה כל כך להימנע מקו המזון המהיר בכל הקשור לארוחת הערב.

הכנת זמן 10 דקות זמן בישול 35 דקות זמן כולל 45 דקות

רכיבים

• 1 בצל לבן בינוני, חתוך לקוביות
• 2 כפות. של שמן זית
• 3 שיני שום
• 2 כפיות. של רוזמרין מיובש
• 2 כפיות. של אורגנו מיובש
• כוס גבינת פרמזן מגוררת
• 500 גרם עגבניות משומרות, כתושות
• כוס רסק עגבניות
• 1 כוס שמנת
• 10 גרם. חבילת טורטליני גבינה
• 4 כוסות מרק עוף
• עוד גבינה וירקות טריים להגשה

הוראות

1. מטגנים בצל חתוך לקוביות עד שקוף. מוסיפים שום ועשבי תיבול יבשים. מבשלים 30 שניות נוספות.
2. מוסיפים את שארית המרכיבים למעט הטורטליני. מתבשלים במשך 20 דקות. לחלופין, אתה יכול להתמזג לקבלת עקביות חלקה יותר.
3. מכניסים את הטורטליני גבינה למרק ומבשלים 10-12 דקות נוספות עד שהטורטליני רכים.
4. מקשטים עם עוד גבינה וירקות טריים לבחירתכם לפני ההגשה.

מידע על תזונה:

תשואה:

8

גודל מנה:

10 גרם
כמות מנה: קלוריות: 223 סה"כ שומן: 9.8 גרם שומן רווי: 2.9 גרם כולסטרול: 18 מ"ג נתרן: 716 מ"ג פחמימות: 25.8 גרם סיבים: 2.3 גרם סוכר: 5.7 גרם חלבון: 8.5 גרם © ונסה ביטי מטבח: איטלקי / קטגוריה: מנה עיקרית

מתכונים של צוות DIYnCrafts

מתכון ביצי דרקון מפחיד וטעים

מתכון טיגון בשר מנגל מזוגג טעים

פרחוני אספרגוס שום קלוי

מתכון טארט סתיו קליל ופתיתי

מתכון לעוגיות דלעת טעימות - מתכון בדיוק לסתיו!

מתכון לפיצות מומיה מהנות וטעימות